Beata Meingüer                     HipnoDoula

Co to jest hipnoporód?

 

To jedna z wielu technik przygotowująca rodziców do bezstresowego porodu. Opiera się na zaufaniu do całkowicie naturalnych procesów organizmu kobiety. Jest to przede wszystkim poród bez strachu i przerażającego bólu. Przyszła mama sama wprowadza się w stan autohipnozy czyli po prostu głębokiego relaksu. Metoda ta pomaga kobiecie odprężyć się podczas porodu co skutkuje rozluźnieniem mięśni, niskim poziomem adrenaliny, równym i rytmicznym oddechem, dopływem dużej ilości tlenu do mięśni oraz dziecka, a także poczuciem spokoju i wygody. Kobieta jest w pełni świadoma, a nawet bardziej przytomna i skoncentrowana ponieważ pozwala działać naturalnemu mechanizmowi porodu bez podświadomego blokowania go strachem.

 

Dlaczego warto stosować techniki hipnoporodu?

 

●Świadome przygotowanie do porodu

 

●Zmiana przekonań na temat porodu, od dawna zakorzenionych w naszych umysłach, powtarzanych przez wieki, że poród musi boleć (przeprogramowanie umysłu., nasze myśli wpływają nasze ciało)

 

●Zmiana świadomych i podświadomych wzorców myślenia, nastawienia, wyzbycie się głęboko zakorzenionych lęków, które zostały nam wpojone przez filmy, historie koleżanek i zastąpienie ich pozytywnym myśleniem

 

●Negocjowaniu najlepszego porodu dla siebie - bez strachu, który kieruje naszymi decyzjami jesteśmy w stanie świadomiej decydować o przebiegu porodu

 

 

 

Istnieje wiele szkół uczących hipnoporodu. Jedne uczą typowej autohipnozy, inne swoje nauki opierają bardziej na wyobrażaniu sobie obrazów. Jedne mają większą skuteczność, inne mniejszą. Nie ważne jaką szkołę wybierzesz, ważne jest to jak ty sama do tego podejdziesz i ile pracy włożysz w swoje przygotowanie do porodu. Nikt nie zagwarantuje ani nie da ci pięknego porodu, jeżeli sama w niego nie uwierzysz.